https://ovia.se/blogs/news/lindra-vark-med-orter 2025-10-30T07:47:08+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0927/2433/0827/articles/2_6b14e28b-ab9f-4e44-899c-2b3a6ffb180d.jpg?v=1761806828 Bästa örterna mot mensvärk https://ovia.se/blogs/news/tens-mot-endometrios 2026-01-05T10:25:20+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0927/2433/0827/articles/3_d5973df9-c5b7-474e-b62b-0cf5b028b09b.jpg?v=1767605120 Behandla endometrios med TENS https://ovia.se/blogs/news/kostens-paverkan-menscykeln 2026-02-05T13:17:33+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0927/2433/0827/articles/kost_mot_mensvark_e76eb120-e1df-432a-bd09-6b2cdc1955c0.jpg?v=1770293853 Hur kosten påverkar din mens: Reglera dina hormoner och lindra mensvärk en sund frokost med fokus på hormoner och kost för en balanserad livsstil https://ovia.se/blogs/news/tens-mot-mensvark 2026-02-05T08:25:50+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0927/2433/0827/articles/TENS_mot_mensvark_-_sa_fungerar_det_759db109-0f52-46c5-a3de-2b417311995c.jpg?v=1770276350 TENS mot mensvärk - så funkar det Kvinna bär en TENS-apparat på magen och känner lindring av menssmärtor. https://ovia.se/blogs/news/malin-meyer 2026-02-04T15:08:02+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0927/2433/0827/articles/Malin_Meyer_0c56019d-cf71-437a-841e-272da8787947.jpg?v=1770214082 Malin Meyer om hälsa, PMDS och att finna balans https://ovia.se/blogs/news/naturlig-cykelbalans-menssmarta 2026-02-05T08:12:09+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0927/2433/0827/articles/menscykelns_4_faser_1_6c080095-f30c-4665-a15d-0fee8ebf1f55.jpg?v=1770275529 Naturlig cykelbalans: Effektiv lindring av menssmärta utan medicinering En kvinna i profil med texten “Menstruationsfas, Follikelfas, Ägglossningsfas, Lutealfas” överlagrad. Naturlig smärtlindring genom cykelbalans. https://ovia.se/blogs/news/kvinnohalsa-blir-en-arbetsmiljofraga 2026-02-09T10:44:02+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0927/2433/0827/articles/kvinnohalsa_blir_en_arbetsmiljofraga_2033844a-c428-481a-8274-49f0600eb5dd.jpg?v=1770630242 Kvinnohälsa blir en arbetsmiljöfråga Kvinna på en arbetsplats med penna och skrivblock i handen https://ovia.se/blogs/news/att-leva-med-endometrios 2026-03-04T11:07:25+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0927/2433/0827/articles/Pernillas_resa_med_endometrios_1_a26dfda6-cbd4-477c-8ec6-7270897c04bc.jpg?v=1772618845 Att leva med endometrios: Pernillas resa https://ovia.se/blogs/news/mjuka-rorelser-som-lindrar-mensvark 2026-04-28T12:04:07+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0927/2433/0827/articles/yogaposition-liggande-fjaril-lindra-mensvark_dc611976-ed45-4790-8ccf-a1ebff05861c.jpg?v=1777370647 Mjuka rörelser som lindrar mensvärk https://ovia.se/blogs/news/dovt-tryck-eller-vassa-hugg-en-liten-guide-till-din-mensvark 2026-05-07T16:05:20+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0927/2433/0827/articles/dovt_tryck_eller_vassa_hugg_9d7e2dc8-0b5b-4fd2-92b9-734682be63ec.jpg?v=1778162720 Dovt tryck eller skarpa hugg? En liten guide till din mensvärk https://ovia.se/blogs/news/astrid-om-att-leva-med-adenomyos-och-endometrios 2026-06-05T12:00:44+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0927/2433/0827/articles/Astrid_liljengren_1710f7ca-f4a0-4a9d-b6d0-acd40faf2408.jpg?v=1780653644 Astrid om att leva med adenomyos och endometrios