Kunskapsbank
Oavsett om du har utmaningar kopplat till menscykeln eller bara vill få en djupare relation med dig själv och din kropp är det här bloggen där du får verktygen.
I en intervju med Pernilla berättar hon om hur det är att leva med endometrios, normaliseringen av kvinnors smärta och hur sociala medier kan vara en viktig plattform för att finna gemenskap.
Om kroppen, ansvaret och rätten att få fungera som en människa i sin egen vardag. Att ha mens har länge varit något som förväntas hanteras i tystnad, man ska bita ihop, le och prestera, det är bara...
Upptäck hur naturlig cykelbalans kan lindra menssmärta utan medicin. Lär dig om TENS, värmeterapi och antiinflammatoriska dieter för en bekvämare cykel.
Malin Meyers har en passion för att leva balanserat i relation till sin cykel. Hon gick från en enkel och okomplicerad cykel till PMS och PMDS efter förlossning och önskar att fler kvinnor kände at...
TENS-terapi är ett populärt val för att hantera flera olika typer av smärta, inklusive menstruationssmärtor, eftersom den är läkemedelsfri och kan användas säkert hemma. Genom att inkludera TENS-te...
Upptäck kostens påverkan på din hormonbalans – lär dig hur magnesium, omega-3, järn och B-vitaminer kan minska menstruationssmärta och stabilisera hormoner genom riktad näring.
Endometrios är en vanlig men smärtsam gynekologisk sjukdom som påverkar många kvinnor världen över. I denna artikeln beskriver vi hur TENS (transkutan elektrisk nervstimulering) kan användas för a...
Studier visar att upp till 84 % av alla kvinnor lider av menstruationssmärtor. Lyckligtvis kan många naturläkemedel hjälpa till att lindra mensvärk. Bland de bästa naturliga alternativen är att anv...
Ovia⁺ är den smarta och effektiva TENS & värmeapparaten mot mensvärk. Trådlös. Effektiv. Diskret.
