artiklar

TENS-terapi är ett populärt val för att hantera flera olika typer av smärta, inklusive menstruationssmärtor, eftersom den är läkemedelsfri och kan användas säkert hemma. Genom att inkludera TENS-te...

Låt oss prata om något som vi alla känner till alltför väl - mensvärk. Värk som gör att du vill rulla ihop dig till en boll? Uppsvälld mage? Trötthet? Illamående? Ja, vi med. Men det finns faktiskt...

Vissa livsmedel kan lindra mensvärk, stabilisera blodsockret och hålla inflammationen i schack. Andra, som socker, processad mat, kan bara få dig att må sämre. Vi har din guide till en mensvänlig d...

Studier visar att upp till 84 % av alla kvinnor lider av menstruationssmärtor. Lyckligtvis kan många naturläkemedel hjälpa till att lindra mensvärk. Bland de bästa naturliga alternativen är att anv...